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专家分享:习惯培养难关之怎么做

来源:家长帮社区   作者:xmzhao   2014-07-14 09:40:55

    重庆奥数网讯:美国思想家爱默生曾说过:“习惯是一个人思想与行为的领导者。”古罗马政治家与哲学家西塞罗也说:“习惯的力量是巨大的。”“习惯造就第二天性。”美国心理学家马斯洛说:“心若改变,你的态度就跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。”美国心理学家威廉·詹姆斯也异曲同工:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”
   
    习惯的重要性,可见一斑。
   
    培养良好的学习习惯,一直都是家长们教育小孩的首要任务。然而,落实到执行层面,效果往往不尽如人意。
   
    在这里,抛砖引玉,提供关于习惯培养的几点想法,仅供各位家长参考。
   
    1.为什么不愿意这么做?摆正思想
   
    当我们希望孩子养成某一习惯的时候时,孩子一直不能坚持下来养成习惯。其实站在孩子的角度想一下,这对他们来说,就是在接受一个陌生甚至莫名其妙的任务,那么孩子自然会表现出抵触的情绪或者行为。我们在学习的过程中,也是在知晓为什么,才会去更加努力地完成。
   
    比如说做笔记的习惯,为什么要做笔记?是因为课堂讲解的知识,即使当时理解,当时长时间之后,仍然会遗忘。而笔记则是能够帮助我们快速恢复课堂记忆的一种最为有效的方法,而记笔记本身也是对知识点的复习,特别是在当堂课程学习结束后,再次整理复习笔记,能有效巩固当堂课学习的内容。通过简单的笔记就可以领先同龄人!“好记性不如烂笔头”,说的就是这个道理。
   
    很多时候,不要忽略了孩子也是很讲道理的事实,尝试让孩子独立思考。
   
    2.怎么做?
   
    明白了为什么之后,另一个亟待解决的问题就是怎么做。试想,我们一直在给孩子强调做笔记,那么他们知道如何才能更好的做笔记吗?咱们需要告诉孩子,做笔记不是单纯的抄写板书,而是需要头手并用,一边写一边思考记录的内容,达到理解巩固的目的。当然老师在讲课的时候,就不能埋头笔记了,这样会错过老师的精彩讲解内容。笔记也不只是黑板上的内容,老师讲解的时候,自己认为重点的内容也需要记录;不懂的内容就更要记录了,以便及时弄懂。对于重点的知识,最好用不同颜色的笔区分或者作重点标记,让重点知识脱颖而出。
   
    在习惯培养时,需要让孩子们意识到关键的方法和细节。
   
    3.执行,贵在坚持!
   

    做一次容易,坚持做难!21天的坚持才有可能养成一个习惯,一天的间断则可前功尽弃。在知道了怎么做之后,习惯的养成,必须渗入孩子每一天的学习生活中。
   
    还是说说做笔记吧,可能刚开始做笔记的时候,会稍微慢一点,慢点没关系,关键是态度要认真,不能因为写不及就胡乱几笔划过、马虎了事。只要第一天坚持做了,第二天仍然坚持,第三天、第四天……终会发现,记好笔记也就这么回事,没有什么大不了的,顿时“一览众山小”!
   
    及时地跟进和坚持才能真正培养孩子的良好习惯,父母的引导和要求在有着重要作用,不能打折!
   
    4.克服惰性,举一反三!
   

    一个优秀的习惯,适用于很多的场景。还是拿做笔记举个“栗子”吧,不能说某一门的课堂上是因为老师要求了,要检查什么的才去做笔记,而且也就是这个老师的课程才做笔记。需要渗入到各个学习科目中去。这才是真正的养成了良好的做笔记的习惯!
   
    关键的时候,最需要家长的指引了,孩子养成一个好习惯不容易,要让好习惯得到发扬。
   
       

   【查看原帖并参与讨论:重庆e度名师:习惯培养难关 之 怎么做

 

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